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          花旗前景不甚樂觀 週二﹐花旗集團(Citigroup Inc.)股票十多年來首次跌破帳面價值。帳面價值反映了如果公司被清算的話﹐股東們還能剩下些什麼。在上個世紀90年代初發生的信貸危機中﹐花旗股票也曾一度跌破帳面價值﹐並成為買進的大好機會。不過對今天的花旗﹐幾乎沒人認為股價暴跌是買進的時機﹔相反﹐這強烈地顯示出﹐投資者擔心讓花旗去年宣佈數十億美 售屋網元次級債相關損失的那些問題仍未解決干淨。花旗股票週二在紐約證交所收於22.1美元﹐下跌0.99美元﹐跌幅4.3%﹐跌破其2007年末的每股帳面價值22.74美元。該股在過去四個交易日已累計下跌14.1%。阿聯酋政府投資基金迪拜國際資本(Dubai International Capital)首席執行長安薩里(Sameer a 居酒屋l-Ansari)週二的一番講話引發花旗股票下挫。他表示﹐雖然花旗最近獲得來自中東及其他國家和地區的主權財富基金注資﹐但仍未擺脫困境。需要更多的注資才能拯救花旗。更糟糕的是﹐美林公司(Merrill Lynch & Co.)的一位分析師發出警告說﹐花旗在第一財度很可能會虧損﹐原因是該行可能要衝減多達180 開幕活動億美元的貸款和投資損失。自去年11月以來﹐花旗已獲得了200多億美元的注資﹐主要來自主權財富基金和其他投資者﹐包括阿布扎比和科威特﹐但不包括迪拜。這些資金的注入在很大程度上彌補了花旗2007年下半年的損失沖減。據知情人士透露﹐花旗首席執行長潘偉迪(Vikram Pandit)等高管對公司的資本狀況充滿信心﹐無意尋求更 面膜多的外部注資。據參加了週二晚上花旗高層電話會議的人士透露﹐潘偉迪表示﹐公司的資本狀況良好﹐隨著公司剝離掉槓桿貸款和次級抵押貸款等“遺留資產”﹐公司的資本狀況會進一步好轉。一些分析人士和投資者認為市場對花旗的前景確實太過悲觀。他們列舉了投資者獲得高額收益的例子﹐其中包括沙特阿拉伯王子塔拉勒(Alwaleed bin Talal)。上 房屋出租個世紀90年代花旗因房地產貸款業務損失慘重而一蹶不振﹐而塔拉勒適時買進了花旗股份。Punk Ziegel給花旗的評級是“買進”﹐其分析師理查德‧X‧博弗(Richard X. Bove)說﹕“我們正處於與20世紀90年代類似的恐慌之中。全世界沒人會說花旗的好話﹐而那或許正是人們會想持有它的原因。”週二﹐花旗將人們期盼已久的“投資者日”定在5月9日。據知情人士透露﹐潘 房屋貸款偉迪計劃利用這個活動展示他的檢討成果﹐同時也讓投資者瞭解花旗哪些核心業務能夠盈利。如果潘偉迪能展示高於預期的收益數字﹐花旗的股票會重新受到投資者青睞。但唱衰花旗的一方似乎佔了上風。據分析師們的說法﹐經濟降溫可能讓花旗元氣大傷﹐損害其未來兩年的收益。比如﹐Oppenheimer & Co.分析師梅瑞迪斯‧惠特尼(Meredith Whitney)就預測說﹐花旗今年要拿出逾240 酒店兼職億美元作為信貸損失準備金﹐2009年也要佔用幾乎相同數額的資金。這個數字遠遠高於2007年記入的174億美元和2006年的67億美元。如此巨額的損失撥備﹐而且佔用時間如此之長﹐其原因在於花旗持有大量虧損率可能很高的貸款﹐如次級汽車貸款和高貸款成數的抵押貸款。惠特尼對花旗的評級為“弱於大盤”。而如果信貸市場狀況繼續惡化﹐該行現有的430億美元杠杆貸款和約300億美元債權抵押證券資產可 節能燈具能會出現更多的損失。按照悲觀的估計﹐假如這些資產和貸款的損失沖減及撥備比例達到10%﹐花旗便要拿出310億美元的準備金。在這種情況下﹐花旗今年可能會顆粒無收﹐甚至出現虧損。這些虧損加上該行約60億美元股息﹐可能會迅速侵蝕花旗的資本。第四財季末﹐花旗宣佈其一級資本約為890億美元。在1月的一次新聞發佈會上﹐花旗表示﹐如果算上1月份的融資﹐其去年年底的一級資本充足率可以達到8.8%。用這個比 房地產率轉換成一級資本﹐就是1,100億美元左右。花旗的一級資本充足率目標為7.5%﹐如此便讓該行有了170億美元的緩沖餘地。這意味著﹐花旗可能不必重走融資老路來支撐自己的法定資本。但股票投資者通常只關注帳面價值。在那種情況下﹐巨額沖銷和貸款損失準備金也會侵蝕帳面價值﹐從而令股價進一步下滑。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 宜蘭民宿  .

          菜價太貴...自己種芽菜方法 如何在家自行栽培有機食物 以下敘述如何栽培有機食物，分芽菜及蔬菜的栽培兩方面來談。 一般家庭大部分無庭院、屋頂花園，大多只有陽台，甚至連陽台都沒有，在此狀況下，要栽種蔬菜是一件很不可能的事，但芽菜卻是最方便實行的。尤其有些芽菜不喜見光，例如苜蓿芽、綠豆芽，因此在種植過程中，甚至可放置浴室中。所以一般家庭即使空間小，這些植物仍可栽種。 栽種芽菜可分幾種，有些適合水耕，有些則須用土耕，首先談水耕的芽菜。適合水耕的芽菜中，最標準且最受歡迎的首推苜蓿芽及綠豆芽，另外黃豆、黑豆亦不需土壤即可栽種，只要到園藝店或健康食品店買個容器即可。有些蔬菜水耕及土耕皆適用，但土耕往往長得更好，例如紅豆芽、葵瓜子、豌豆芽。 在選擇種子時，須選品質優良，發芽率高，沒有經過化學處理者，因為目前許多種子都採大宗進口，例如黃豆在進口時已經過放射線照射，以防止黃麴毒素，許多綠豆也是如此，這些經過放射線照射的種子發芽率都很低，因此在選購時須多加注意。必須特別說明的是，不論是以食用或栽種為目的，都應購買未經放射線 票貼照射的，因其不但發芽率高，也代表能量較高。 接著談栽培步驟，首先所有的種子泡在45～50℃的溫水中５分鐘，可殺死種子表面的小部分細菌，減少病菌的感染。接著改以冷水泡，時間請參照表格說明。接著進入催芽的階段，也就是將泡過水的種子瀝乾，放置陰暗處，催芽一天至一天半左右（依不同種子而有所不同），小顆種子才須催芽，大顆者不用，因此須催芽者有苜蓿、芝麻、蘿蔔嬰、小麥、白菜、芥菜，至於各種大的豆類皆不須經過催芽階段。 接著將種子平均撒入容器底部，每天澆水３～４次，此時必須注意種子的生長條件，如苜蓿和小麥此種北方作物，若生長在台灣的亞熱帶氣候，特別在夏天，非常容易腐爛和發霉，因此若栽種此種北方作物，可以冰水澆之，效果很好。澆水時絕不可用自來水，必須用過濾過可生飲的水，否則芽菜會吸收大量的氯。若所栽種的植物不可見光，必須放置陰暗處或以不透光之容器種植，如此澆水３、４天或７天（依不同種子而異）即可採收，這是一種最乾淨的芽菜！ 接著談芽菜的土耕方法。首先須準備一底 節能燈具部有排水孔，適合土耕的容器，土壤可選泥炭土，或其他各種介質，例如蛭石、珍珠石、稻殼……，甚至於棉花、木屑也可。因為芽菜的栽培，它的營養素是來自種子本身而非土壤。所以介質的主要功效，只是給其支持而已。先將泥炭土或各種介質平鋪在培養皿上，適合土耕的種子有小麥芽、豌豆、空心菜、蘿蔔嬰、芥藍菜、油菜、蠶豆、白菜、葵瓜子等，同樣地也須選發芽率高者。 種植的步驟：先用溫水浸泡５分鐘，之後改以冷水浸泡（時間請參照表格），泡過的種子鋪在介質上，在撒介質時，例如泥炭土等皆須先泡在水裡，使其充分吸水後再鋪上，少數人則以濕毛巾代替介質。再取一蓋子蓋上，以免見光，因大部分種子在剛開始發芽階段不須見光，之後一天澆水３～４次，待子葉長出，取下蓋子，在不太強的陽光下種植，一天澆水３～４次，約長至７～８公分即可吃，約４～７天即可（仍依不同芽菜而異）。 接著談蔬菜的栽培。栽種蔬菜不適宜在室內，因此家中需有陽台，同時必須是陽光照射充足，才不會有硝酸鹽的問題。若有庭院或屋頂花園可全日曬，此種?住商房屋洩p最好。若是初次種菜者，最好種野菜，所謂野菜，像是川七、紅鳳菜、番薯葉、人參草、蘆薈、角菜、昭和菜等。野菜易栽種、能量高，但本身有股特殊味道，因此昆蟲不喜接近，不需用農藥、化肥也能生長得很好。蔬菜的栽培需要較大的箱子，可至魚市場買大保麗龍箱，在下方鑽洞以利排水，或是各種垃圾筒、木箱、冰淇淋盒、蛋糕盒也可作種植的容器。要架高容器，以免排水不良，或根部向下生長破壞地面甚至建築物。也可簡單架設遮雨棚，但不下雨時須打開，以利陽光照射。另外，水的供應要注意，一定要用涼的水澆。在土壤的選擇上，若非大量種植，可買市面上的泥炭土攪拌在原有的泥土上，以改變介質，或至附近山上選較黑的土則更棒，但太黏或太鬆的土則不適合。再放些蚯蚓，更好。在栽培箱的下端先放大的石頭，之後放中石頭、小石頭，最上方才放泥土。 在選擇栽種的蔬菜時，儘量選病蟲害較少者，如Ａ菜、萵苣、紅鳳菜、地瓜葉、九層塔、薄荷、韭菜、油菜、莧菜、空心菜、紫蘇、蔥、高麗菜、小白菜等。也可買現成的苗來栽種。種子也須視狀況決定是否須催芽 保濕面膜，若大的種子須埋在土裡約１～２公分，若種生長期較長的蔬菜須作移植的手續，短期的葉菜類（小白菜、油菜、萵苣、茼蒿、莧菜等）約生長25～45天即可採收。生長期間須視作物的發育情形給予追肥，可用有機肥料或自己堆肥，並可增加一些塑膠網來減少蚊蟲的飛入。有些菜較怕蟲害，可採間作的方式，例如，可在這些菜旁邊種些蔥、薄荷、九層塔、韭菜等氣味較重的蔬菜來驅蟲。因各種蔬菜的種植方式、時間均不同，可至坊間買書回家參考練習。 在採收時，如Ａ菜、青江菜等，皆可摘其葉吃，而不須將整株拔起，一般而言，一個保麗龍箱可種６～８株，每隔幾天即有很嫩的葉子吃。萵苣適合秋天栽種，長到適當大小時，每天都有菜可吃。韭菜長大後須用割的，割完約３星期，又會繼續長出。紅鳳菜可用摘的，但因生長快速，不宜栽種太多，約１～２箱即可，免得吃不完。蔥在可收割時，不要將整把拔起，須留兩、三根在泥土裡，如此才會繼續分芽、生長。小白菜較嬌嫩，怕蟲害，全年皆可採收，約種一個月即可採收，最好在旁種植氣味重的蔬菜來保護。番薯葉隨便種隨便長，約種１～２箱，勿種?太平洋房屋茼h。冬天時種芹菜、菠菜、花蒿、香菜、高麗菜、芥菜很適宜，夏天則以菜瓜、南瓜為佳。種植瓜果類，需土質多肥料夠，否則瓜果長不起來。瓜果類生長期較久，需有耐心，但若像菜瓜、絲瓜等，一旦種植成功，就吃都吃不完，因此勿種太多。 一、小麥草:將兩桶表土以一比一的比例和泥煤苔或經過篩選的堆肥混合攪拌,另外準備十二個塑膠淺盤、幾個廣口玻璃瓶和一些麥子,就可以開始種小麥草了。 將麥子洗淨後浸泡十二個小時,瀝乾後再放十二個小時使其自然發芽。 在盤子裡鋪上約一吋厚的表土,並在其邊緣留下一些溝子,以備承接多餘的水 分,將表土平鋪均勻後灑下發了芽的麥子。 在盤子裡加些水,蓋上另一個盤子,放個兩、三天。 第四天打開蓋子,加些水後放在能讓陽光直接曬得到的地方,每隔一、兩天就 加水一次,保持土壤潮濕。 等小麥草長到七到十吋長左右,就可以把它採收下來了。採收的時候記得要盡 量在靠近土表的位置切割,並且避免把泥土整塊拔起來。最好是在收割後馬上榨汁飲用,不然就把小麥草用有蓋的容器或塑膠袋裝好放在冰箱裡,這樣就能保存大約七天左右了。 　二、綠豆芽、黃豆芽綠豆、黃 太平洋房屋豆一斤可種兩箱。 將半斤種子放在水中先洗淨,泡在水中至豆殼裂開大約一天左右,將水倒乾,並將厚毛巾或沒有用過的乾淨抹布水洗扭乾,貼壓在種子上面蓋上蓋子。(綠豆怕光,所以在澆水時千萬不要見光,連日光燈都不可以,否則會變紫色帶苦味。) 隔天早晚要沖洗種子,(若有時間,一天可沖洗三、四次更好,因為水耕芽菜喜歡水,多沖可使種皮軟化或脫落較好洗。)每次沖洗後要將蓋種子的布洗乾淨、扭乾再放在種子上(可稍用力將種子向下壓)。 約三、四天後,種子長到約水的八分滿時,倒入培育箱巾。在培育箱巾有二層的網洞屑,將上層拿起並將種子移至網洞層上,再將上層網洞層蓋在發芽的種子上,並在上而壓上水袋或石塊、磚塊等重物。 每天早、晚最少沖水一次,三、四次亦可,(可用蓮蓬頭沖冷水,但水量要大,不只讓植物濕潤即可,而是幫植物洗澡。如此才不至因為又濕又熱,而使植物腐爛發臭)。 豆芽長度約至培育箱的箱口齊平即可採收,(重壓才會使豆芽矮胖,而不會太瘦長)約三四天左右要採收的當天,不要再澆水,採收後才不會因濕潤,使豆芽不能存放。 豆芽自催芽到收成約一星期左右,夏天時間較短約五、六天;冬天時間較長,約七、八天左?土地買賣k。 　三、苜蓿芽苜蓿一斤,用量米杯量一杯滿或八分滿,即可種滿一箱。 將一杯種子放入發芽袋中,先洗淨再用清水泡六到八小時。(視溫度而定若超過25℃則浸泡四小時即可;若太冷,則可泡到十小時。)再將發芽袋拿起掛在浴室門把後或可滴水的地方將水滴乾。(發芽袋是種細網狀的袋子防種子掉落)。 隔天將發芽袋早、晚放在水中抖動洗淨,約一分鐘後,再將袋子拿起滴乾,直到發芽。 培育箱有兩層網洞層,把上層拿起並將種子移到培育箱內,用乾筷子撥平,並以蓮蓬頭開大水量沖平種子,再將上層網洞層蓋在種子上,斜靠牆約五分鐘,(左右各一次)使水能瀝乾,但不可將培育箱上下抖動,以免傷到芽的根部,使芽菜腐爛。最後,將培育箱架高,並置於通風良好的地方,可放在陽台的鐵架上,但不可有太陽直曬,可在培育箱下置一鍋子或磚塊使其不直接接觸地面。 每天早、晚最少沖一次水,若能沖三、四次更好,可使苜蓿的殼較軟,在食用時沖洗較易脫落。(注意:當室溫超過25℃時,苜蓿怕熱易爛,要將其置於冷氣房或整箱放入冰箱的冷藏室中。) 苜蓿芽約長到與培育箱口平即可收成,大約四、五天左右。收成當天同綠豆芽一樣不要再澆水,可將箱中苜蓿芽收在塑膠袋中 室內裝潢裝好,吃多少洗多少,若全洗好則要用脫水機脫水,才不會因為水份過多而不易保存。(脫過水的苜蓿芽會較脆)一般種苜蓿時,因不見光,故為黃色,含酵素較多;若要使其變為綠色,則可將苜蓿置於一般日光燈下約半小時即可,變綠其酵素含量較少,葉綠素較多,有時會帶有輕微苦味。 　四、蜿豆嬰蠶豆芽蜿豆、蠶豆種子一斤可種兩盤;無菌土一包可種一盤。 用容器(鍋子即可)將種子泡水至豆殼由皺變平滑即可,將水倒掉,約一天。(視溫度冷熱斟酌) 將無菌土三分之一倒在報紙上,三分之二用水抓濕,將濕土平均在培育盤上,再將已發芽的種子散放在土上,並在種子上放剩下的三分之一乾土,用噴水器噴濕乾土即可。不可早、晚澆水,視天氣的濕潤程度而定,可觀看種子上層土的乾度,當土表快乾時再澆水,以免因太濕而使種子發霉腐爛。 四、五天後芽長約十公分,(以芽葉為兩葉即可,不可再多生至三、四葉,這樣會太老)即可收成,收成時用剪刀貼著種子剪,這樣第二次的芽才不會細細的,一盤可收成兩次。(第三次因土的養份不足,長不好。) 無菌土只能使用一次,收成後的廢土可將它撕成數塊,用塑膠袋三、四層綁後放在牆角,讓它腐爛,約三、四個月後可在種菜或種花時當肥料用,最好不要再混新土種芽?買屋璈峇p麥草,因芽菜、小麥草為生食用,最好還是用乾淨的土。 　五、蘿蔔嬰蘿蔔種子一斤,用量米杯量六格,可種一盤。 用容器(碗即可)將種子泡水至殼裂開,便可將水倒掉。 將無菌土三分之一倒於報紙上,三分之二用水抓濕,將濕土平均在培育盤上,可將種子散放在土上,並以三分之一的乾土蓋在種子上,用噴水器噴濕乾土,不必早、晚澆水,看土快乾時再澆水,以免腐爛發霉。 長約十公分左右,約四、五天即可收成。若連催芽在內約一星期。(催芽:種子依法泡水後,再次沖洗乾淨,再將水倒乾,使種子平鋪於栽培盤內,並蓋一塊濕布,使種子隨時處於陰濕的狀態下,加速發芽。) 　六、葵瓜子葵瓜子一包可種兩盤。 用容器(鍋子即可)將種子泡水約一夜,殼開後用濕毛巾將種子包裹,早、晚要沖水,濕毛巾亦要洗乾淨,至發芽為止。 將無菌土三分之一倒於報紙上,三分之二用水抓濕,將濕土平均在培育盤,再將已發芽的種子散放在土上,並以剩土蓋在種子上噴濕乾土即可。不必早、晚澆水,看土快乾時再澆水,以免腐爛發霉。 六天便可收成,與蜿豆情形相同的採收方式。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 面膜  .

          找出你2008年的愛情桃花 白羊座愛情指數：★★★★速配星座：天秤座幸運花：睡蓮幸運色：咖啡赭  白羊座這一年的戀愛運桃花紅似火，與異性交往頻繁，很容易在輕鬆休閒的地方浪漫邂逅，與對方?生一種朦朧的愛意。雙人戀情，今年很適合走進婚姻的禮堂，兩人相親相愛，恩愛如初。只是由於今年生活節奏加快帶來的壓力，與另一半也偶爾會有語言上的糾紛，而導致小矛盾。如果你先主動示好，表現出你 寬大的心胸，緊張的氣氛將會暖和許多。  關鍵字行銷 金牛座愛情指數：★★★★速配星座：摩羯座幸運花：紫丁香 幸運色：水藍色對待感情有點遲鈍的牛兒，今年可是一反常態，魄力十足。對於單身者，可不要錯過這個絕佳的好機會哦，不僅桃花處處盛開，還有些應接不暇。當有人暗送秋波的時候，可不要迷惑了雙眼，而無法分辨好桃花還是爛桃花哦。有對象者，此年的戀情已不像以往那樣濃情蜜意，取而代之的是一種相互取暖的溫情，和渴望已久的家 的感覺。　　雙子座愛情指數：★★★速配星座：雙魚座幸運花：黃百合幸運色：翡翠綠 房屋買賣 今年雖然愛之神無法眷顧到雙子座，不過也無需擔心。單身者，雖然沒有機會結識新的異性朋友，但無心插柳柳成蔭，回頭看看自己身邊的朋友，你會驚喜地發現，尋尋覓覓，原來尋找多時的那個人就在身邊，記得要擦亮雙眼，小心真愛與你擦肩而過。有對象者，今年感情會出現小小的波折，若平時能多多溝通、相互瞭解，則可盡情享受彼此的溫情。 巨蟹座愛情指數：★★★★速配星座：處女座幸運花：鬱金香 幸運色：珍珠白  租屋 感情豐富且頗具同情心的巨蟹座，今年要走桃花運了，雖然兩人之前可能早已認識，但是俗話說的好：“日久生情”嘛，隨著時間的推移，你們逐漸擦出了愛的火花，以往對對方的認識和瞭解，在今年看來，就很有可能成為你們愛情的基礎。而已有伴侶的巨蟹也會在今年將愛情進行到底，一路的歡歌笑語。　　 獅子座愛情指數：★★★速配星座：巨蟹座幸運花：紫羅蘭幸運色：水晶紫 找房子 獅子今年會在愛與不愛之中搖擺，幸福其實就在一線間，單身者請堅持下去。愛情近在咫尺，桃花也很多，只是如何分辨愛情和友情會讓你比較頭痛。已婚的獅子則要小心，別讓感情過於泛濫。雖然只要你願意，轉身就能遇到共進愛情戲的主角，但只有 當你有了“捨棄”桃花的覺悟，婚姻裏的牽絆才會纏繞得更深。　　處女座愛情指數：★★★速配星座：水瓶座幸運花：文心蘭 幸運色：霓裳紅今年處女座可要主動些了，並非桃花不旺盛，而是自己信心不足，多去外面轉轉，製造些機會也好。如有心儀的對象，更要敞開心扉，大膽表白，不然若被他人 室內裝潢捷足先登，那只會讓自己後悔不?。已有伴侶的處女們，今年可別在外面亂惹桃花哦，弄不好 的話，後院起火會把你燒的焦頭爛額，路邊的野花，不惹為妙。　 天秤座愛情指數：★★★★速配星座：摩羯座幸運花：火鶴幸運色：芙蓉粉  今年天秤的魅力十足，一舉一動皆引來異性的注目，此種情況下，當然是桃花處處盛開。欲向人表白示愛往往能一舉成功，欲與戀人消除嫌隙亦能順利握手言和。單身的你不愁沒對象，就愁不知道如何選擇，有時反而還覺得還是一個人過好，有伴侶的與 戀人一打開話匣子就關不住，言談中充滿瑣?燒烤H的生活細節和甜蜜的情話。  天蠍座愛情指數：★★★速配星座：雙子座幸運花：滿天星 幸運色：鑽石藍蠍子這一年的桃花機遇雖然有所減少，卻仍然不缺異性的關注。今年在很多時候，你的理智都戰勝了感性，這與其說是羅曼蒂克的減少，還不如說是感情更成熟的表現。有伴侶的蠍子，這一年雖然沒有相戀時那麼熱切，但是，溫馨裏的暖意，笑容後的默契都在增加。單身的蠍子不乏與眾多異性接觸的機會，若要找到合適的對象，可奮起 而追。  射手座 房屋貸款愛情指數：★★★速配星座：天蠍座幸運花：愛麗絲幸運色：檸檬黃 射手今年在感情上會有些混沌不清的趨勢。對於單身者來說，雖然接觸到異性的機會不少，但輕浮的感覺讓異性很難靠近你的周圍，沒有什麼進展。有對象的射手們，今年相處會感覺到有些沈悶和壓抑，與對方的相處經常會有小的摩擦。寬容與信任是感情存在的一塊基石，若能相互信任，所有的問題也就迎刃而解。 　　摩羯座愛情指數：★★★★速配星座：白羊座幸運花：紫玫瑰 幸運色：科幻銀今年摩羯在感情生活上多姿多彩。與異性相接觸，個人魅力不斷看漲。單身者今年有許多戀愛的機會，但也會 關鍵字排名面臨選擇上的難題。你不忍傷害任何一個，但最後卻可能全都傷害。所以，該拒絕的時候就應該果斷地快刀斬亂麻。已有伴侶者，今年戀愛歷程中的諸多驚喜，都將一一呈現在你的面前。兩人之間的感情逐步升溫，真可謂情場得 意。  水瓶座愛情指數：★★★★速配星座：射手座幸運花：天堂鳥幸運色：琉璃金 今年你的愛情運不錯，由於聚會增多，與異性相識相處的時間也多起來。這一年裏，水瓶渴望共用快樂幸福的願望變得更為強烈。單身的水瓶，能如願以償的找到意中人。而有了伴侶的水瓶， 禮服則羅曼蒂克的氣氛將持續變濃，會有各種充滿蜜意柔情的表現，二人 時間甜蜜又不乏歡快。假期裏如果兩人能結伴出遊，將會加速愛情的進展。　　雙魚座愛情指數：★★★速配星座：雙子座幸運花：康乃馨 幸運色：璀璨紫多愁善感的雙魚座，今年的愛情運勢就如你多變的心情一樣起伏不定。你總喜歡用突如其來的變化試探別人，哪曾想對方亦是變幻莫測，讓自己也有點摸不著頭腦。雖然這樣猜來猜去的戀情讓彼此都很捉摸，不過還好，在婚姻問題上，有伴侶的魚兒還是表現得 非常認真的。若全心全意的投入了進去，最終可望得到一個令你滿意的結果。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 租辦公室  .

          賞夜景　全地圖大曝光！ 本內容刊登於巨報880期二版　95/7/20~7/21七月－夜景月 班長爸推薦／頭大整?住商房屋z賞夜景　全地圖大曝光！　好了好 褐藻醣膠了，大家這下也該滿意了吧？探險班長總算把賞夜景?烤肉漲a圖給交出來了，不然這下子不被嘉義鄉親給打死才怪！（而且還有讀者 永慶房屋在ＧＢＯ留言板上直擊探險車，夭壽，看來以後時速最好別超過４０喔）　除了半天岩與靈嚴寺 結婚西裝是極佳賞夜景的好地方，像是在１５９甲９Ｋ處，與半天岩的紫雲寺，也都是大家可以前往駐足的賞景去處；其 婚禮佈置實在１５９甲沿路上，大家可以多多注意有些較空曠的地方，從那裡直接俯看嘉義市夜景並不會比其它指定定點差喔，還是看?賣屋矰悎藄堇P能見度的好壞。 　在這裡，我們強力徵求有按圖索驥前往賞夜景的讀者們，歡迎到ＧＢＯ留言板告訴我們賞夜景後的心得喔，對了 室內裝潢，還有一件事，其實夜晚到半天岩賞景有個好處，就是看不見滿山滿谷的檳榔樹，這樣的景緻也挺不錯的嘛。★更多驚奇好玩內容，盡在巨報探險隊　http://w 褐藻醣膠ww.gbo.com.tw/expedition/index.jsp?s_id=1 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 借貸  .

          長青園元氣動能中心－專業ＡＦＡＡ師資　帶動健康新活力 本內容刊登於巨報1153期四版 98/9/22~98/9/28長青園　元氣動能中心－ 專業ＡＦＡＡ師資　帶動健康新活力記者／王薏茹動起來報導 　要活就要動，但 婚禮佈置也要動得健康又安全。位於嘉義市長青園地下一樓的「元氣動能中心」，聘請領有ＡＦＡＡ國際證照的專業運動教練，親自教導學員各式動態有氧及靜 景觀設計態皮拉提斯、瑜伽等課程，加上收費平價、環境與周邊設備兼顧，讓學員能盡情享受運動帶來的樂趣與活力。 ↑周杏芬教練，資歷２３年（ＡＦＡＡ有氧團體課程 九份民宿教官、ＮＩＫＥ體適能推廣大使）專業師資及優質環境，元氣滿點。　「長青園－元氣動能中心」提供活力有氧、拳擊有氧、踏板有氧、塑身有氧、塑身抗力球、皮拉提斯及瑜伽提?個人信貸紫它h樣化課程，並有專業體適能教練，為學員設計安全有效的運動。在三個月課程中，學員只要購買票券，即可隨自己時間，挑選任何喜愛的課程上課，而非制式化的只能擇一參加。　所謂的ＡＦＡ 吳哥窟Ａ，指的是美國有氧體適能協會，是全球具有公信力的認證機構，且ＡＦＡＡ國際證照通行於全球７９個國家，分為九種課程檢定及專業體適能課程訓練。而「元氣動能中心」選擇聘請領有ＡＦＡＡ國際證照的專業運動?系統傢俱郇m，就是為了讓學員能動得健康又安全。 　有了專業師資，場地及設備也相當重要。「元氣動能中心」擁有全身鏡、半身鏡舞蹈教室，並免費借予學員踏板、抗力球等上課用具，且附設男女更衣室、置物櫃、飲水機、空調設備、淋 室內裝潢浴間，加上跑步機、橢圓划步機、斜背式腳踏車等運動器材及汽機車地下停車場，都可供學員免費使用喔！ ↑運動讓你更有活力喔！ ↑學員可免費使用運動器材學員－馮小姐，５０歲 　本身就有運動習慣，且有好的運動習慣，也能改善身體。像我之?個人信貸e有酸痛問題，跟著老師開始做有氧運動後，身體狀況變好，精神也相當不錯。 教練－周杏芬，資歷２３年（ＡＦＡＡ有氧團體課程教官、ＮＩＫＥ體適能推廣大使） 　要活就要動！不要先替自己設限，可多方嘗試找出適合自己的有氧運動，建議找伴一同參加，才不會因 G2000專注跟隨老師上課，而忽略自己身體不適。 長青園－元氣動能中心專線：05－2763636轉116地址：嘉義市長青園地下一樓（嘉市公義路1號B1）部落格：www.wretch.cc/blog/Fitness1205 ★更多在地生活資訊／求職求才／租屋跳蚤／旅遊美食，請速洽嘉義在地報～巨報網站：www.GBO.com 找房子.tw  .

          常見食物的驚人療效 ~ !! 1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡 導致的衰老問題。一般每天攝取 兩盎司 就夠了。科學家還認為，杏仁 巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱 或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。 2、視線模糊和綠色蔬菜眼睛只要睜著，就隨時有被感染的可能。綠 色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，因此可以保護眼睛的健康，讓眼睛 免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，例如芹 菜、黃瓜等等都對健康大有益處。 買房子 3、魚治療哮喘最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩 解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素，難怪急診室的 醫生都用含鎂類藥物來治療哮喘病人。 對於患嚴重哮喘的病人，醫生建議：最好每日三餐中保證吃至少一頓 的魚類或其他海鮮類食物。另外，在綠色蔬菜中，菠菜也有同樣的功效 4、蔬菜和關節炎希臘的科學家最近做的實驗表明：綠色蔬菜吃得越 多，患關節炎的可能性就越小。這是科學家針對330人進行的試驗中 得出的結論。 房地產 而且，愛吃蔬菜的人老年患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1/4。 因此，為了健康的骨骼，千萬不要忘記在餐桌上多增些綠色。 5、牙出血和葡萄柚牙齦發炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情 況也不必擔心，因為牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀，是 你的身體向你發現的求救信號，提醒你該補充維生素了。 這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很 有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養成每天 堅持吃一隻葡萄柚的習慣，就會幫 居酒屋你解決牙齦發炎的問題。 6、口氣渾濁多喝水對於經常需要社交應酬的人來說，口氣渾濁可是最 大的忌諱。中醫認為口臭與胃火有很大關係，因此，治療口臭除了注 意每天早晚刷牙外，還要合理安排你的食譜。 另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱，就是每 天盡可能地多喝清水。這個方法在治療口臭的同時，還補充了身體每 天所需水分，可謂一舉兩得。科學研究發現：口氣不清新的原因是嘴 裏有一種叫硫磺的物質，要讓它儘快消失，每天多多喝水就解決了。 7、四肢乏力與 室內裝潢香蕉熱愛運動是件好事，但也要注意“度”的把握， 因為運動過量會導致渾身乏力。運動時身體排出大量汗液，很多礦物 質也隨著汗水排出體外，主要是鉀和鈉兩種元素。 身體中納的“庫存”量相對較大，而且納也比較容易從食物中得到 補充;但鉀元素在體內的含量較少，因此運動後補充含有豐富鉀元素 的食品非常必要。香蕉富含鉀元素，是補充鉀最理想的選擇。所以下 次在去健身房前，千萬別忘了給自己帶 一兩 根香蕉。 8、醉酒與番茄喝醉了酒確實是件麻煩事，僅僅是翻江倒海的嘔吐就 夠讓人難受的了。喝醉 酒店打工後的嘔吐不僅很失態，而且會造成體內的鉀、 鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等 養分。最簡單易行的辦法就是喝些番茄汁，因為番茄汁中豐富的鉀、 鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。 9、打嗝和糖對於治療打嗝，人們一直有很多偏方，目前最有效的方 法就是出其不意時嚇唬他一下，但如果這樣還是不能止住打嗝的話， 這裡有一個雖不是立竿見影卻被證明十分有效的方法;可以試試在舌 頭下面放一勺糖。 這種做法的科學解釋還不很清楚，有的醫生解釋說，糖可以刺激喉 嚨後側的神經， 室內裝潢而一旦神經受到刺激，它會中斷體內的神經信號， 其中也包括引起打嗝的那條神經。 10、脫髮和牛肉如果說吃牛肉可以治療禿頭，相信大部分人一定會大 吃一驚。但經過科學研究發現：牛肉確有此功效。如果你不想年紀輕輕 就成了“地方包圍中央”，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科 學證明：經常吃瘦牛肉的人即使不能完全許諾解決脫髮問題，至少可 以延緩這一天的到來。 11、男性不育與五穀雜糧葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生 素，因為它有利於嬰兒神經系統的健康。男性其實也需要補充葉酸， 因為最新的調查結果顯示：男性 酒店工作精子含量低也與體內葉酸缺乏有關， 因為葉酸可以幫助DNA的合成。 讓人沒有想到的是，補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為 在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對於想做父母的夫婦來說， 補充葉酸是夫妻兩個人的事。 12、皮膚青紫與花椰菜有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會 變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素(尤其是維生素K)的 緣故。補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜，據調查顯示，每 週吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強，而且不容易破裂。 13、感冒和大蒜當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不聽使喚時， 有巢氏房屋就 是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一 些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裏。 大蒜為什麼具有如此神奇的功效?這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒 成分，會增強身體的免疫力。所以，在換季的時候，多吃一些大蒜會 幫你應付感冒。 14、心臟病與蘋果汁蘋果在所有水果中是“口碑”最好的，而且適合 不同年齡、不同體格的人。最近，科學家又發現蘋果的另外一個優點 ：常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。 他們在對24名男女進行的試驗後得出結論：膽固醇分“好”和“壞” 兩種，多喝蘋果汁可以讓“壞”膽固醇阻塞血管的時間比正常 酒店兼職情況晚 ，而“壞”膽固醇阻塞血管的時間越長意味著患心臟病的幾率越大。 因此，西諺中的那句：“每天一蘋果，醫生遠離我”也就有據可尋了 15、牙痛和茶茶對身體健康有益處已經眾所週知，最近科學家又發現 了茶葉的另外一個優點，即：茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐 富的氟和茶多酚等成分，可以達到防齲固齒的功效。 因此，飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外，茶葉中的糖，果膠等 成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自潔能力 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 面膜  .

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          台式魷魚羹 【台式魷魚羹】  張明和 材料 / 魷魚 150g、花枝漿 200g、竹筍 50g、香菇 關鍵字行銷2朵、紅蘿蔔 1塊 代償 、芹菜 1支、荷蘭豆 6個、紅蔥酥 適量、地 保濕面膜瓜粉 少許 、太白粉 適量、高湯 適量 調味料 / seo 淡色醬油 3大匙、糖 5匙、白醋 3大匙、烏醋 1大匙、 胡椒粉 酒店工作適量、柴魚精 少許、香油 少許 做法： 1、魷魚去膜切條，拌入紅蔥酥、少許地瓜粉、花枝漿，摔打?好房網掑?
，備用。 2、香菇、竹筍切絲，芹菜切末，紅蘿蔔切片，荷蘭豆去梗備用。 3、鍋中爆香蔥段和香菇絲?好房網A加入高湯中，再放入筍絲、紅蘿蔔片 、紅蔥酥煮滾。 4、入柴魚精、糖、淡色醬油、白醋調味。 5、高湯中掐入魷魚漿，續?酒店打工N滾後，太白粉水芶芡，起鍋前入烏醋 、香油，最後加入荷蘭豆、和芹菜末即可。 食全食美資料來源: http://blog.nownews.com/et_a008/t 房屋貸款extview.php?file=196948   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 代償  .

          囧男孩---進入異次元的捷徑 孤單的孩子，用自己的方法學會了堅強。【囧男孩】是一個關於夢想與成長的感人故事。導演楊雅?透過兩個調皮搗蛋、異想天開的小男孩，以幽默詼諧的方式敘述他們之間的友誼與親情，讓觀眾在歡笑與淚水之中，也喚醒了曾經天真浪漫、屬於各自的童年回憶…一加一不等於二? 負負不等於正? 故事的主角「騙子一號」與「騙子二號」，由初次演戲的李冠毅和潘親御飾演。他們兩個整天膩在一起，聯手作弄同學、編造 租屋謊言、愛出風頭，是老師眼中的問題學生，「每天放學後必須留在圖書館裡黏書」就是對這些惡行的懲罰。但這也許是老師這輩子做過最好的決定：他們因此唸遍了圖書館裡所有的書，一號成了超強的說書人，二號則是世上最幸福的聽眾。除了說不完的故事，還有在學校罰站的銅像學長、從夏威夷進口的卡達天王，一起陪伴他們攜手航行在各個童話故事的大海裡，遠離了真實世 禮服界的冷漠與痛苦，追尋共同夢想中的世界。孤單的孩子，用自己的方法學會了堅強為了逃離現實前往想像中異次元世界，好奇而充滿活力的他們甚至發明了一個遊戲：「只要蒐集到十台大的電風扇，就可以做一個超大的龍捲風去異次元喔﹗」他們計畫邀請一號暗戀的女生林艾莉一起參加，卻不小心揭開了那甜美笑容背後悲傷的秘密…。當一號打開電源，剎那間閣樓裡的電風扇紛紛開始轉動，羽毛 澎湖民宿、紙屑齊飛，他們尖叫、笑鬧、互相道別，直到跳電的那一刻。只有暗暗的天光透進閣樓裡，艾莉靜靜的說聲拜拜，那是二號最後一次看見她微笑的側臉。原來，艾莉的媽媽教她：只要記得微笑，就不會害怕了。分離不一定要悲傷看似無憂無慮的他們其實也有煩惱。二號有個迷信而大嗓門的阿嬤，還有被叔叔「丟」過來的妹妹，阿嬤老是說他們都是沒人要的小孩；一號的父親患了精神疾病，雖然以前常常說話不算?房屋二胎隉A但現在他甚至連一句話都不說…。為了報復喜歡賴皮的大人，他們讓妹妹「失蹤」了﹗阿嬤心急如焚，叔叔和嬸嬸也一起回來找妹妹。但是，混在人群裡的一號這時才臉色發白的告訴二號：妹妹真的不見了！黑黑暗暗的操場邊，二號一再呼喊妹妹的名字，這一家人總算第一次感覺到和妹妹分離的痛苦，最後妹妹也終於回到了屬於自己的家。長大不等於說再見聽說在那個恐怖的滑道滑一百次，就可以經由滑道飛進異次元世界裡！ 借貸但去了異次元，就可以到大人的世界嗎? 他們決定一起省吃儉用存錢到傳說中的樂園，並承諾要一起長大，一起到達異次元的彼岸。但玩扭蛋抽「卡達天王」的誘惑實在太強烈，二號一念之差背叛了兩人共同的理念，而玩具店老闆的蠻不講理，更引發一號作出憤怒的決定。事件爆發後，社福單位才注意到一號和精神有問題的爸爸居住在一起，於是一號被社工人員帶走，再也沒有回來。二號面對必須獨自長大的挑戰，他下定決心自己尋找那個樂園， 酒店兼職挑戰恐怖的滑道，在第一百次的時候滑進異次元，也許就可以找回一號，逃離自己的罪惡感…。後來二號終究沒有到達異次元，也沒有再見到一號。他像其他的孩子一樣，慢慢長大了，甚至忘了那個神秘的傳說、還有那個熱情、愛幻想的朋友。直到多年後，又有一個相信「滑一百次可以到達異次元」的小孩出現在那個滑道的頂端，二號心中那個小小孤單的角落，才再次被點燃，溫暖。慢一點，讓童年的勇氣追上你 在你的記憶中有沒有像一號或二號這樣的人? 你是不是 賣房子也和每個小孩一樣，用各種方式盡情揮霍著屬於自己的童年? 直到有天忽然間發現真的長大了，這些記憶卻也在不知不覺中漸漸消散、褪色…。試著放慢成長的腳步，跟著這兩個開心果進入前所未有的「囧」異世界，與童年時那個勇敢追求夢想的自己再度相遇﹗全圖文引用天眼通電影 在看電影前 對囧男孩這部片沒啥興趣 可能是片名的關係吧 後來查了一下囧=敗給你的意思 想想還真有意思 一號二號的由來就是詐騙集團一號跟詐騙集團二號 劇中的一號二號都是被家人遺棄 一 訂做禮服號的老爸是精神病患老媽呢可能已經離家出走 但是一號老是說他老媽在夏威夷會寄新奇的玩具給他 有點說謊又不願意承認 一號在二號的心目中是老大 而二號呢長期被家人丟棄在阿?家 老年人除了開門作花市生意還得照顧二號 顯現出現在隔代教養的問題 因為一號堅信有通往異次元的空間就在一座遊樂園裡 只要乘坐華水道100次就可以經過感應而到達異次元 到達異次元後變成大人就再也回不來了 而且在異次元裡不用寫功課 於是跟二號努力賺零用錢準備前往遊樂場 二號在一次的扭蛋機 開幕活動裡面意外的扭到了鎮店之寶"卡達天王" 這是二號日思夜想的玩具 一號很開心的把卡達天王變賣現金彌補零用錢的不足 而引發二號與一號之間的冷戰 一號再也受不了這樣的相處 鋌而走險的拿著石頭....... 準備敲破玻璃櫥窗..... 看完電影已經快凌晨兩點 雖然整部片不算沉悶 但需要用心去看 我跟朋友的感覺是 國片太曲高和寡 難怪太多人不看國片   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 烤肉食材  .

          奇姐結婚宴(加賀) 2010.12.04.(六) 今天一早就是奇姐的結婚日啦!! 一大早~忙了一陣子後~ 房地產中午就在加賀享用他們的 東森房屋結婚喜宴大餐啦!!瞧!我忙到頭髮都亂啦! 信用貸款! 瞧瞧~我頭頂上的紅花~ 我也不曉得為何我要插耶!! 不?商務中心L~一大早AKEY的阿嬤就直接在我頭上插這一朵紅花啦!! 我都沒看清楚是啥東 新成屋西呢!只好請AKEY幫我拍照~我之後看照片才知道是紅花啦!! AKEY脖子掛的大紅包~可是~奇姐的婆 售屋網婆給大舅子的探房紅包喔!! 喜宴要開始囉! 6位伴郎及6位伴娘出席囉! 接下來~換2家的媽媽出席啦!! 接下來~ 信用卡代償換AKEY爸爸挽著奇姐出場啦!! AKEY爸爸將女兒交付給女婿! 新人上台倒紅酒慶祝~ 舉杯同慶!! 並敬禮感謝今天的到場來賓們! 奇姐 室內設計換第2套禮服啦!! 主持人~還要新人相互擁吻呢!!呵呵~ 新人還準備給伴郎及伴娘搶繡球花的活動喔!!以下伴郎的合照~ 以下是伴娘的合照~ 最佳伴郎.伴 酒店工作娘的人選出爐啦!! 他們就是各自搶到繡球花的人啦!! 也是新人要湊成一對的人選喔!! 新人還致上花博參觀?喔!! 新人來敬酒啦! 這是AKEY弟弟&未來老婆 結婚西裝(美如)  .